梅雨休養中

先週梅雨入りしたかと思いきや、2，3日前からジメジメと湿度が高く、太陽もジリジリ🫥

これでは、何をやっていても熱中症にご注意⚠️

庭の木を切るために外にちょっとでているだけでもなんだかクラクラ😖

今やエアコンがなければ、どうにかなってしまいそう😵

どうにか自分の体調、ご機嫌は自分でなんとかしたいものです。

自分で自分の身体をほぐしてあげることも大切ですね🫶