今週の月曜日

先週から八方知人でセルフワーククラスを開催しています。

今週は先週1階カフェに来ていらした方が初参加してくださいました。

こちらもなかなか不慣れでしたが、なんとか午前も午後もみなさんに助けられて無事終えることができました。

今月は肩周りのワークを中心に進めていきたいと思っています。

また来週以降もご参加お待ちしています。