老化

人間は生まれてから約1年ほどで立ち上がり、2本の足で歩くようになる。

2本の足で動けるようになるためには、背骨が緩やかなS次カーブを描き、

背骨が屈曲、伸展、回旋運動ができて、地球上で生きていけるのだ。

元々進化する前は4つ足。もっと前はお魚。

お魚は背骨だけで泳げる。

つまりは、背骨が大切なのだ。

人間は、20歳を過ぎると、徐々に老化が始まる。

しかし、老化をひしひしと感じるようになるのは、おそらく50歳を過ぎてからかもしれない。

さて、この老化とどうやって上手く付き合っていくか。

骨格メソッドは、ここに注目している。

そう、まずは背骨。

ここから整えていくことから始まる。