もうすぐ10月。 少し涼しくなったらすぐ秋になりそうですね。 ちょっと気分を変えてボディメイクお勧め。 自分にフォーカスしてメンテナンスもお勧め。 また違った自分に出会えますよ♪ ご予約受付中！

「肩こりさん必見！｣をテーマにプチセッションとセルフワークをやってみました。 プチセッションでは、バランスボールを抱えてバランスボールにうつ伏せに乗ってもらい、 背骨のアライメントを整えました。 すると、重心位置も変わり肩から背中周りがすっきりし､上がりにくかった手も上がる...

今週に入って朝晩は、過ごしやすくなりました。 しかし、9月なのにこんなに暑いのはどういうこと?やはり、地球温暖化なのか… 調子に乗って庭の草刈りをやり過ぎて、軽く熱中症気味になりました。 まだまだこの暑さを侮ってはいけませんなぁと反省😅...

やっと落ち着いて次のステップへ… 10月から毎週月曜日に武蔵小金井の八方知人さんで、シェアスペースを借りれることになりました。 そこでは、主に3人までのセルフケアのためのワークをプチセッションつきで行う予定です。 とりあえず、9月17日（日曜日）に10時半からプレオープンし...

初めて金沢に行きました。 今回は自分の技術をさらに深めるための勉強会も兼ねての夏の旅行でした。 自分では絶対やらないことを一つやりました。 それは浴衣を借りて金沢のらせん階段のある美術館で写真を撮ること。 浴衣も自分では選ばないものをお店の人と仲間達のアドバイスで決めて着て...

おうち警備員としての２日目。 実は時間があるようで意外とあっという間に過ぎていく。 午前中はカーテンを洗いながら、ホームページとにらめっこ。 午後はオンラインセミナーを視聴していたらもう夕方。 しかしストレスがないのはありがたい。...

8月になりました。 昨日はこれから1日どうやって過ごそうかと試行錯誤。 しかし、意外と時間って足りないもの。 あれもこれも…とはいかないもので、やりたいことが半分もできなかった。 ただ、晩御飯作りは大急ぎでやらなくてもいいし、ストレスフリーなせいか、お菓子をバクバク食べるこ...

昨日、仕事場の営業マンが、訪ねて来てくれました。(いつもは営業でとびまわってるので、年に数えるほどしか会えない) 私が今週末で退職するということに驚いたようで、話を聞きに来てくれたのでした。(わざわざ時間を作って来てくれたことに正直嬉しかった☺️)...

9年勤めた会社を今月末で退社。 何も思い残すことはない。 来月からはモニターセッション募集しよう。 ホームページももう少しなんとかしなくちゃ😅 不安もあるけどワクワクする👍

先週、いつも行っている美容院に行けなかったので、急遽美容院を探して行ってみました。 美容院を変えるってなかなか勇気いりますよね。 けど、わりとすんなり自分の求めているものを絞って美容院を探し当てることができました。 初めましての美容師さんだったけど、出身地が同じ宝塚市。同じ...

仕事をいったん辞めて、セラピスト一本で頑張ってみようと決心しました。 お客様と真摯に向き合って、変化を一緒に楽しめるセラピストでありたいと思っています。 これからもよろしくお願いします。

人は仕事、家事、子育て、介護など毎日なにかしら頑張っている。 気がついたら自分のことは後回し。 痛みやストレスは表に出てくるまで放置。 カラダやココロは、悲鳴をあげる前にメンテナンスしてあげたいね。 なぜなら自分がご機嫌で元気な状態であることが、みんなの幸せにつながるから。...

骨格から身体と心を整える骨格メソッド。 先日同僚セラピストが私に「どういう目的で骨格メソッドを始めたの?」と聞きました。 私は「どんどん身体が思うように動かなくなって、いろんなところが痛かったり、老化してきたなぁって感じだから。」と答えました。...

まず、最初に私が感じたこと。 セッション後の歩きやすさ。 いつもボトボト歩いていたのに、サクサク歩ける。 車輪が自然とクルクル回っていく感じ。 背骨にアプローチして股関節をクルクルとゆっくり回していく。 歩くのが楽しくなった👍...

骨格メソッドに出会ってから世界が変わった。 「もう歳だから…」といろんなことを諦めてきた。 けれど、「人生最後！」と思って、清水の舞台から飛び降りてみた。 たかがボディメイク、されどボディメイク。 背骨から整えると、世界も変わるよ。...

今日は解剖学の基礎講座を受けました。 別の先生の解剖学オンラインセミナーを受けていますが、対面少人数制はかなりありがたく、質問もしやすくてわかりやすかった。 筋膜の概念も目からウロコでした。 そして、自分の手の平からの気を教えてもらいました。 人間ってすごい！...

私たちパートはなかなか会社では仕事の評価はされません。そして、特にプラスアルファは求められていません。 そんな中、自分たちのモチベーションをいかに上げていくかを悩んでいました。 1ヶ月ほど前にたまたま私たちの部署に訪れた営業マンが、何をしたら評価に繋がるかを教えてくれました...

いい季節はあっという間。 雨は洗濯ができなくなるけど、その代わり他のことができると、プラス思考に変えていこう！ ブログも更新していこう！ 今日はホームページを３ヶ月越しで公開できた！万歳！！！