自分をいたわろう

野田悦子
9月5日
読了時間: 2分

エアコンがなければ熱中症になると言われ、エアコン漬けの毎日💧

冷たいものもついつい取りがち🥤

お疲れモードの身体とどう向き合うか。

八王子のシェアスペース

@five_square.2023ではお料理教室だったり、施術だったり、いろいろなことが体験できます

私は『骨格reset：セルフケアの会』と『骨格ボディメイク&ボディクリーニング(筋膜リリース)のパーソナルセッション』を提供させていただいています

継続して参加してくれているメンバーさんから嬉しい感想がありました

↓↓↓

◎軽度の椎間板ヘルニアがいつの間にか治っていた！

◎足がまっすぐになった！

◎お腹の調子が良くなった！

◎腰痛が気にならなくなってきた！

◎姿勢が良くなった！

◎健康診断の結果が去年より良くなった！

　(血圧も下がったそう☺️)

など

もちろん医療行為ではありませんが、不調が改善されていくなら提供する私もとても嬉しいです🥰

そんな私もそういえばいくつも気づきがありました👍

◎頭のハチが移動した！

◎肩こり、腰痛が気にならなくなった！

◎歩きやすくなった！

◎フットワークが軽くなった！

　など

気になった時が始め時🥳

一緒に変化を楽しめる方募集中😍

体験もお待ちしております