「肩こりさん必見！｣をテーマにプチセッションとセルフワークをやってみました。

プチセッションでは、バランスボールを抱えてバランスボールにうつ伏せに乗ってもらい、

背骨のアライメントを整えました。

すると、重心位置も変わり肩から背中周りがすっきりし､上がりにくかった手も上がるよう　　になりました。

セルフワークは､おうちで寝る前などに簡単にできるワークをご紹介しました。

10月からは毎週月曜日にオープンしますので､是非一度遊びに来て下さいね。

場所：東京都小金井市桜町1－6－11

　　　　八方知人　3階

　　　　　　　ご予約はメールににて受付しております。