黒猫くんがやってきた!野田 悦子2024年1月30日読了時間: 1分リビングでソファに座っていたら窓の外に首輪をつけた黒猫くんが登場。じーっとうちの中をのぞいていて、私と目が合うとこれまた見つめられ、しばらくしたら去って行かれました~急いで調べてみたら、なんだか幸運が訪れるとのこと。特に変わったことはないけれど、黒猫くんとお話ししたかったなあ。
コツコツの会🌿【第1回 骨格セルフワーク『コツコツの会』を開催しました】 6月のある日、相模原のゲストハウス「Gaya Gaya」さんで、第1回骨格セルフワーク『コツコツの会』を開催しました✨ まずは自分の骨を触ってみたり、身体をやさしく撫でたりしながら、今の自分の身体を感じることからスタート。 身体を動かす前に大切なのは、筋膜を緩めて骨が動きやすい状態をつくること。 小さなゴムボールを使って、ゆっくり筋膜
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