旅~出雲へ野田 悦子2025年4月15日読了時間: 1分今年に入って仕事以外の旅行は2回目。旅するセラピストを目指しているが、そんなに頻繁には行けないものだ…😅出雲は主人の実家が出雲なのでしょちゅう訪れるのだが、ゆっくり観光したこともないし、出雲大社へのお詣りも手順通りにお詣りしたことがない。なので、今回は稲佐の浜から砂を持って出雲大社にお詣りに行こうと決めている。今回も珍道中になるか、素晴らしいご縁があるか、とても楽しみだ🥰
コツコツの会🌿【第1回 骨格セルフワーク『コツコツの会』を開催しました】 6月のある日、相模原のゲストハウス「Gaya Gaya」さんで、第1回骨格セルフワーク『コツコツの会』を開催しました✨ まずは自分の骨を触ってみたり、身体をやさしく撫でたりしながら、今の自分の身体を感じることからスタート。 身体を動かす前に大切なのは、筋膜を緩めて骨が動きやすい状態をつくること。 小さなゴムボールを使って、ゆっくり筋膜
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